Das Osnabrücker Land ist mit 117 Kilometer markierten und zertifizierten Wegen ein Eldorado für Nordic Walker. Seit dem Sommer 2006 können Nordic Walking-Fans ihren Lieblingssport im Osnabrücker Land entspannt angehen: In dem neuen NordicWalkingPark im Süden der Region finden sie beste Bedingungen vor.
Das Angebot wurde unter der Federführung des Tourismusverbandes Osnabrücker Land e.V. (TOL) von den Kommunen Dissen a.T.W, Melle, Hilter a.T.W., Bad Laer und Bad Rothenfelde auf die Beine gestellt.
18 attraktive markierte Routen – in den Schwierigkeitsgraden von leicht bis schwer – durchziehen den Park, der vom Verband der Nordic Walking Schulen (VDNOWAS) zertifiziert wurde und damit ein Qualitätssiegel erhielt. Die Orientierung erleichtern große Portalschilder an den fünf Startpunkten. Dort erfahren die Teilnehmer nicht nur Wissenswertes zur Wegeführung, sondern können sich auch über die reizvolle Landschaft informieren. Auf 2,5 bis 10,6 Kilometer langen Wegen geht es für die Nordic Walker quer durch Wald und Wiesen und entlang an idyllischen Gewässern.
Die Erfolgsstory des Nordic Walking
Das "Laufen mit Stöcken" wurde als Sommer-Trainingsmethode für Skilangläufer bereits 1930 in Finnland praktiziert. Durch die Entwicklung spezieller Ausrüstungen und positiver Tests hinsichtlich der sportlichen und gesundheitlichen Effizienz dieser Bewegungsart, etablierte sich Nordic Walking ab 1997 zur Breitensportart.
1999 wurde Nordic Walking auch in Deutschland eingeführt; hier setzte in den letzten Jahren ein regelrechter Boom ein. Laut einer aktuellen GFK-Studie gab es im Jahre 2005 bereits rund 2 Mio. aktive Nordic Walker in Deutschland. Rund 10 Mio. Menschen sind an dieser Bewegungsart interessiert und bilden ein hohes Potential künftiger Neueinsteiger.
Der gesundheitliche Nutzen ist mittlerweile unumstritten, nicht umsonst erstatten viele Krankenkassen anteilig die Kosten für NW-Kurse. Darüber hinaus ist Nordic Walking leicht zu erlernen und bei (fast) jedem Wetter durchführbar. Das erforderliche Equipment ist recht kostengünstig und: NW ist ein sehr geselliger, kommunikativer Sport in Verbindung mit Naturerlebnissen.
Ein Wort zur Ausrüstung...
Am besten lassen Sie sich von Ihrem Trainer und im Fachhandel hinsichtlich der passenden Ergonomie und Beschaffenheit für Sie beraten.
Auch Ihr Schuhwerk sollte selbstverständlich komfortabel und bequem sein. Achten Sie z.B. darauf, ob eine gute Abrolltechnik möglich ist. Für die übrige Bekleidung gilt: eher funktionell statt modisch, am besten atmungsaktiv und winddicht.
Auch das Tragen einer Pulsuhr zur Messung der Herzfrequenz ist eine sinnvolle Ergänzung für das richtige Training und die individuelle Fitness!

















